Deine Yoga-Routine aufbauen

Als Abo-Besitzer erhältst Du von mir die Möglichkeit eine eigene Yogapraxis für zu Hause zu erstellen. Teile mir in einem kurzen Gespräch mit woran Du gerne arbeiten möchtest oder was Du in Deiner Yogapraxis vertiefen willst und erhalte von mir Tipps für eine auf dich ausgerichtete Yoga-Routine. Ziel ist es so eine regelmässige und personalisierte Yoga Praxis zu kreieren, Deinen eigenen Stil zu fördern und selbstsicherer in den Ausrichtungen zu werden. 

Moderne wissenschaftliche Studien belegen, dass Menschen, die täglich wenigstens 15 Minuten üben, weniger Kopfschmerzen haben, seltener verspannt sind und weniger krank werden.

Mein Ziel als Yoga Lehrerin ist es, Yoga für all jene die es möchten zugänglich zu machen. Finde mit mir Dein Yoga. 

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"Ziel ist nicht das Meistern einer körperlichen Haltung,

sondern das tolle Gefühl, das durch die körperliche

Haltung erzeugt wird." Patrick Broome